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Wenn du dich fühlst,

als würde deine Energie 

zu allem Anderen fließen,

nur nicht mehr zu dir,

ist es Zeit zurückzukehren.

HARMONIE BEGINNT IN DIR 

​​

Manchmal fühlst du dich, als würdest du nur noch funktionieren. Alles ist laut:

Du hörst jeden unausgesprochenen Ton, fühlst jede Stimmung, trägst so viel Liebe. 
 

Und ja, du weißt: „Ich sollte mehr bei mir sein.“  Deshalb bist du ja hier und das ist wundervoll. 

​

Aber was ist, wenn der Alltag ständig über dich hinwegrollt
und niemand wirklich versteht, wie viel du innerlich verarbeitest?

 

Dann kann sich sogar Liebe selbst wie Überforderung anfühlen.
Und dann fragst dich: „Warum halte ich das nicht besser aus?“


Du denkst, du müsstest strenger sein, müsstest mehr einfordern, dich mehr zusammenreißen.

Doch die Antwort liegt nicht darin, dass du stärker werden musst, oder dein Umfeld.  Sondern darin, 

noch zarter mit dir zu sein

 

Denn DU bist nicht schwach. Du bist feinfühlig.

Und genau das ist deine größte Stärke.

Wenn du zurück in deine Mitte findest, wird die Welt um dich herum weicher.

Dein Kind spürt dich besser. Du spürst dich.

Und dann fühlt sich alles wieder nach Zuhause an.

​

Home: Headliner
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Hi, ich bin Denise

und ich war dort.

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Wo sich alles wie eine Last anfühlte, weil ich einfach nicht wusste, wie ich mich halten kann, während ich für andere da bin. Ich habe geglaubt, dass etwas mit mir nicht stimmt, weil mich alles so tief berührt hat. 


Heute weiß ich besser, wie es geht. Ich weiß, wie es sich anfühlen kann, wenn das Leben nicht mehr über einen hinwegrollt, sondern wieder mit einem fließt.

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Ich habe einen Sohn allein großgezogen und den Schritt gewagt (manchmal glaub ich es selber nicht), noch einmal neu anzufangen, als der Ältere gerade ausgezogen war.

Mein kleiner Gefühlsstarker kommt nun so langsam in die Wackelzahnpubertät und mit italienischem Partner stellen sich auch ständig neue Herausforderungen (gerade als hochsensible Mamma).

Aber ich weiß mittlerweile, was ich brauche und verfüge über viele Tools, die mir dabei helfen, meine Bedürfnisse zu erkennen und mit denen meines Umfeldes zu vereinbaren. 

​

Und dabei kann ich auch dir helfen. In deiner Mitte anzukommen, dort, wo wo Ruhe, Kraft, Klarheit und echte Verbindung beginnen. Nicht nur, um die Krise zu überwinden, sondern um

​

✨ dich selbst wirklich zu spüren,
✨ stärker und selbstbewusster daraus hervorzugehen,
✨ die beste Version deiner selbst zu werden,
✨ die Mutter, die Frau zu sein, die du immer sein wolltest,
✨ und das Leben so zu leben, wie du es willst.

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das HSP - Workbook für 

die nächste Familienfeier 

- wie du dich vor herausfordernden 

Begegnungen 

glasklar ausrichtest

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Meditationen 

&

Hypnosen 

als Hilfe für den Familienalltag

Ero in una grande crisi esistenziale, segnata da molti conflitti, sovraccarico ed esaurimento. Spesso mi sentivo diviso. In me cresceva sempre di più il desiderio di seguire il mio percorso e ritrovare la mia forza interiore.

Per questo cercavo una guida affidabile. In Denise ho trovato la coach giusta. Attraverso le conversazioni, durante le quali mi ha spinto a adottare nuove prospettive attraverso domande appropriate, ho sentito ritornare in me la leggerezza e gioia di vivere.

Marco, 48

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